AppleWatchが真っ暗になる 〜スリープしている?

スリープしっぱなしになっているのか!?
最近AppleWatchで決済をしようとしたら画面が真っ暗になることが何回かありました。大抵の支払いはAppleWatchで決済しているので、画面が見えないと困ります。
ちなみにAppleWatchの一軍はSUICAで電車に乗るのみに利用しています。交通費の経費にするために。そして二軍として、QuickPayにしていて、電車以外の大抵の支払いの時に活用しています。サイドボタンをダブルタップして切り替えるわけですが、切り替わっているかわからないとタッチしづらいわけです。
どのボタンを押しても、画面は真っ暗のままですが、腕から一旦AppleWatchを外して、改めて巻き直せば、また画面が映ります。でも支払いの時にそんなことをしている余裕もないので、原因が知りたいです。
iPhoneからWatchアプリを立ち上げて明るさとか調整するんのでしょうか。。。でも結局決済が終わっていたら意味がないし。スリープしっぱなしなんでしょうかね。でもCrown回してもスリープ解除しないし。なんででしょうね。

ChatGPTに原因と対策を聞いてみましたが、結論から言うと解決しませんでした。
バンドの締め方がゆるすぎるのかしら。。。
→バンド・装着状態の影響が意外と多い原因です。
- バンドがきつすぎ / ゆるすぎ
- 皮膚に密着していない
- 冬場で手首が冷えている
👉 センサーが「装着されていない」と誤認すると解除されません。
① 強制再起動(まず最優先)
一時的なフリーズなら、これで直ることが多いです。
- サイドボタンとDigital Crown(丸いダイヤル)を
- 同時に10〜15秒以上 押し続ける
- Appleロゴが表示されたら指を離す
👉 黒いままでも、15秒は我慢して押し続けるのがポイントです。
② 充電器に載せたまま再起動
バッテリー残量が不安定な場合があります。
- 充電器にしっかり載せる
- そのまま ①の強制再起動を再度実行
※ MagSafeがずれていると動作はしても画面が点かないことがあります。
③ 画面が暗くなっていないか確認
意外と多い原因です。
- iPhoneのWatchアプリ →
「画面表示と明るさ」- 明るさを最大に
- 「常にオン」がONか確認
- シアターモード(🎭)がONになっていないか
- 省電力モードがONになっていないか
④ 外部的な原因チェック
- 強い衝撃・落下はなかったか
- 水没・お風呂・サウナ後でないか
- 保護フィルムが浮いていないか
👉 これらがあると、バックライトだけ故障することがあります。
⑤ iPhoneと接続できているか
iPhoneのWatchアプリで、
- 接続中と表示される
- 通知音・バイブは来る
→ 表示パネルの故障の可能性が高いです。
⑥ どうしても直らない場合
以下に当てはまれば、自己解決は難しいです。
- 強制再起動でもロゴが一切出ない
- 音・振動はあるが画面だけ真っ暗
- 水濡れ・落下の心当たりがある
👉 Apple正規サービスプロバイダ or Apple Storeでの診断をおすすめします。
(表示故障だけなら本体交換対応になることが多いです)
そんなところで

